Nabídka kurzů U3V pro seniory v letním semestru AR 2025/2026

Přihlašování na všechny kurzy na e-mailové adrese:


Cvičení pro seniory
Termíny konání:
pondělí – 10 lekcí – od 2.února do 13. dubna 2026
14:00 – 15:00 h – 1. skupina
15:00 – 16:00 h
Místo konání:
učebna ZY 030 (budova ZY)
Poplatek:
1000 Kč / akademický rok
Charakteristika kurzu:
Zdravotní cvičení pro seniory zaměřené na prevenci pádu, optimalizaci dýchání, posílení svalů a zvýšení tělesné kondice. Ke konci kurzu budou využity Nordic walkingové hole.
 
Trénink paměti
Termíny konání:
úterý – 10 lekcí – od 3.února do 21. dubna 2026
8:30 – 9:30 h – 1. skupina
9:30 – 10:30 h – 2. skupina
Místo konání:
učebna ZY 033 (budova ZY)
Poplatek:
1000 Kč / akademický rok
Charakteristika kurzu:
Obsahem kurzu budou aktivity rozvíjející kognitivní funkce (především paměť, pozornost, představivost, prostorovou orientaci a rychlost rozhodování).


Zveřejněno / aktualizováno: 06. 02. 2026